Menghitung-hitung Kehamilan dan Persalinan

BILA Anda mengharapkan  kehamilan,  Anda harus  bersiap  dengan hitung-hitungan.  Yang  pertama harus diketahui  adalah siklus  haid untuk mengetahui  masa subur.  Setelah kehamilan  terjadi, Anda  harus menghitung  perkiraan hari persalinan. Berikut ini beberapa  cara mudah menghitung-hitung kehamilan  dan persalinan  Anda,  serta beberapa hal  yang harus dilakukan.

Menghitung  Masa  Subur

Menghitung masa subur  penting bila Anda merencanakan  kehamilan. Masa subur atau masa ovulasi adalah ketika  sebuah sel telur mencapai puncak  kematangan,  keluar dari  indung  telur, dan  siap dibuahi oleh sel sperma yang masuk. Untuk mengetahui masa  subur, Anda  harus mengetahui  panjangnya siklus  haid. Siklus haid wanita berbeda”beda,  rata-ratanya 28 hari, tetapi bervariasi antara 25 hari hingga  35 hari. Bisajuga kurang  atau lebih dari itu. Siklus

haid  dikatakan  teratur  bila  jumlah harinya  tetap, misalnya  29 hari terus.

Bila haid Anda  terarur atau variasinya  tidak  terlalu banyak,  cukup mudah menghitung  masa

subur. Masaovulasi  rata-rata  terjadi  l4 hari menjelang  hari pertama haid  berikutnya.  Biarpun

siklus haid Anda  tidak sangat teratur,  Anda bisa menghitungnya, asalkan  Anda memiliki  cata-

tan hari pertama  haid Anda  selama empat bulan  terakhir.

Dengan  empat tanggal  haid pertama, Anda memiliki  tiga jumlah hari, misalnya 30 hari,  29 hari, dan 31 hari. Jumlahkan  ketiea angka  itu. kemudian bagi  tiga untuk memperoleh  rata-ratanya.Tambahkan  hasilnya dengan tanggal hari pertama  haid  terakhir Anda,  kemudian kurangi  14. Sisanya adalah tanggal  perkiraan masa subur  Anda  bulan ini.

Supaya bisa hamil,  Anda  harus melakukan  hubungan  seks  pada tanggal  itu. Tetapi  karena  perhitungan  tersebut hanyalah  perhirungan kasar. para ahli menyarankan  agar  hubungan  seks dilakukan juga beberapa  hari sebelum dan beberapa  hari sesudah.  Perlu  juga diketahui, sel-sel sperma  bisa  bertahan  di dalam  saluran  reproduksi wanita  sampai 48  – 72 jam. Jadi, misalnya hubungan dilakukan  hari ini tetapi saat itu belum  terjadi ovulasi, kemungkinan masih bisa terjadi pembuahan bila  temyata esoknya  terjadi ovulasi.

Mengetahui Kehamilan

Untuk mengetahui hamil  tidaknya, perlu dilakukan  pemeriksaan. Yang  sering dilakukan  ada-

lah pemeriksaan  menggunakan air seni. Anda bisa memeriksakan air seni di laboratorium bisa atas  rujukan  dokter atau permintaan  sendiri- bisa pula memeriksa  sendiri  di  rumah menggunakan  alat uji kehamilan. Tes  kehamilan sendiri  biasanya sangat mudah  dan cepat  ketahuan hasilnya.  Kepekaannya  bermacam-macam,  bahkan  ada yang bisa mendeteksi kehamilan  pada hari pertama  keterlembatan  haid.

Cara kerja  alat  ini adalah dengan mengukur kadar homon kehamilun, humanchorionic  gonado  tropin  (HCG) dalam air seni. Meski  alat pemerikaan  sendiri semakin  akurat,  tetapi tidak akurat 100 persen.  Jika Anda melakukan  pemeriksaan  sendiri  di rumah.  Anda harus tetap berkonsultasi  dengan dokter kandungan, apa pun hasilnya. Pemeriksaan  kehamilan  yang lebih akurat adalah pemeriksaan menggunakan  darah.

Menghitung  Tanggal Persalinan

Kehamilan  biasanya  berakhir sekitar 280 hari  (40 minggu). Untuk  hitungan kasar, Anda bisa

menggunakan  cara mudah berikut  ini:

1. Tentukan tanggal  hari pertama haid  terakhir Anda.
2. Hitung  sembilan bulan ke depan,  lalu  tambah satu minggu.

Itulah  perkiraan  tanggal persalinan Anda.

Cara yang  Lebih Mudah  Menghitung  Tanggal Persalinan adalah dengan Melihat Tabel  di Bawah  Ini.

1. Cari  tanggal hari pertama  haid terakhir Anda pada baris berwarna putih.
2. Lihat  angka  pada  baris berwarna gelap  tepat di bawahnya.

Itulah tanggal perkiraan  persalinan.

Contoh: Bila hari pertama  haid  terakhirAnda jatuh tanggal 3 Februari, maka perkiraan  persalinan padatanggal  10 November.

File untuk diunduh

Artikel di atas lengkap dengan tabel perkiraan tanggal persalinan dapat diunduh dengan klik tautan berikut.

Menghitung-hitung Kehamilan dan Persalinan.PDF